Coração e Vida - Janeiro 2017
Março de 2017
15 produtos que fazem bem ao coração
15 produtos que fazem bem ao coração

Uma vida equilibrada é fundamental para manter-se saudável. Quando pensamos em doenças cardiovasculares, alguns produtos podem ajudar nessa tarefa. Alimentos com propriedades antioxidantes e os ricos em gorduras mono e poli-insaturadas, por exemplo, devem ser incluídos no cardápio.
Como recuperar a pele após o verão?


Como recuperar a pele após o verão?

Passado o verão, além das boas lembranças da diversão na piscina, na praia e no sol, a estação deixa também suas marcas na pele, principalmente aos que esqueceram de seguir os conselhos tradicionais dessa época, como usar protetor, boné, roupas leves e se hidratar.
Dieta DASH: você ainda vai ouvir falar dela


Dieta DASH: você ainda vai ouvir falar dela

Todo início de ano, surgem listas e mais listas sobre as “dietas do momento”. São regimes alimentares que definem um tema, uma linha a seguir e prometem, na maioria, cuidar melhor da alimentação e, com isso, o emagrecimento. Entre eles nasce uma estrela chamada DASH.

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